撒贝宁说:
“如果你一天到晚拿着手机,
刷着微博,坐在家里,
宅着看电视,天天上着网,
做着那些80岁以后都能干的事,
你要青春干什么呢?
如果命运是世界上最烂的编剧,
你就一定要努力争取,
做你自己人生最好的演员。”
这世上大多数好吃的东西都不健康,
大多数让你快乐的事情也都会毁了你,
有人曾说:
“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,
而恰恰是我们所热爱的东西。”

看肥皂剧、通宵打游戏,
这些让你会暂时欢乐的生活方式,
不但会让你变得无聊、空虚,
事后还会让你感觉焦虑和不安,
更会伤害你身心的健康。

阅读、运动、规律的生活方式,
短时间里会让你觉得辛苦,
可长期坚持成为习惯,
就会成就你的健康和成长。

你要在应该努力的年纪,
把时间用在成就自己的事情上,
去读书、健身、旅游,
让自己热爱学习,<

—— 撒贝宁今日头条

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