在美国不知不觉已经生活工作11年了,我一直很困惑,为什么有些人吃“白人饭”(午餐各种敷衍、量少、素,一眼就满足感低)但是他们却非常大只,我经常有种他们是躲开视线偷偷吸收天地精华才变得如此高大的错觉。
由于工作和事务的增多,新陈代谢的减缓,锻炼的难以坚持,中年发福成了高概率事件。本着“取其精华,去其糟粕”的原则,我尝试着摸索出适合自己的“白人饭”。

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