当你过分地降低自我,
过度关注他人的想法和感受,
甚至牺牲自己的意愿和感受,
以换取他人的认可和尊重时,
你得到的往往适得其反。
一个健全的成长过程,
必然包括了认可、尊重和鼓励,
这些是我们自尊的基石,
也是我们积极生活的动力源泉。

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