烦躁消极的时候,不妨让自己冷静一下,好好的想一想到底是什么事情让自己如此想不开,放不下。找个时光,好好的放松一下,拒绝不属于自己的承担,试着放松对一些人事的超高要求,解脱别人,也是解脱自己。

—— 心柔

心得评论

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