精神内耗是怎么来的呢?当你忍受着巨大的痛苦去做某事的时候,一定是用“将来必然会有收益”来说服自己坚持下去的,但假设这个收益迟迟不来,你就会开始怀疑,自己此前的信仰是不是一直就是错的。信仰一旦动摇了,那你不就是天天精神内耗么?

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