透过喜悦,腐化就会消失,因此我坚持要成为喜悦的,要庆祝,要享受生命,要接受身体。不仅要接受它,还要感激神给你这么美的一个身体,这么敏感的一个身体,有这么多的门可以跟真实的存在连结:眼睛、耳朵、鼻子和触觉。将所有这些窗户都打开,让生命的微风吹进来,让生命的阳光照进来,学习成为更敏感的,使用每一个机会去成为敏感的。

—— 奥修静心与健康

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