让自己快乐的秘诀,就是停止胡思乱想,治愈自己最好的方法,就是忙碌和早睡。坚决不要因为一分钟的不开心而影响一天的快乐。人,想开了就是幸福,想不开就是痛苦,很多时候不是跟事过不去,而是跟自己的心过不去。人活这一辈子,不要和往事过不去,因为已经过去;不要和现实过不去,因为你还要过下去;别和自己过不去,因为一切终将过去。一念天堂,一念地狱,看得开是天堂,看不开是地狱。你在意什么,什么就折磨你,你计较什么,什么就困扰你。你之所以不快乐,不是你拥有的太少,而是你想要的太多。过高的期待是所有痛苦的根源,有些事选择放下,不是为了原谅别人,而是为了放过自己。
—— 杨绛《小红书》
刺猬发布于:3月前
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