有学者总结了自尊的三种模型:
第一层,依赖型自尊,即由他人表扬和认同而产生的自尊。
第二层,独立型自尊,即内在产生的自尊,这种自尊不取决于别人的评价,是自我生成的。
第三层,无条件型自尊,也可以称作一种自然状态,我们自然的存在感。
综合来看,无论那种自尊都呼吁自身能力感和价值感的提升

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