句子摘抄“情绪调节技巧语言篇语言是思想的载体，一个人说的话，不一定能”的作者和出处-今日句子

情绪调节技巧语言篇语言是思想的载体，一个人说的话，不一定能够很准确地表达自己的真实意思，但是在他说出口的那一瞬间，就是最好的证明。积极的人用词和消极的人用词是不一样的。积极的人喜欢用肯定的词汇，消极的人还未开始就给自己限定了不行。为了增强自信心，我们可以优化语言模式，试着用一些正面的说法来替换那可能会导致自我怀疑的说法。比如我们可以尝试少说：我应该、我可能、我试试、我希望、但愿、也许；可以尝试多说：我可以、我肯定、我确定、当然、很明显、没问题等。